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Mit
Mountainbike
oder
Tourenrad:

Mittwoch Abend
und Wochenende
ab Schöftland,

je nach Laune
30 bis 100 km mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit
von 22 bis 26 km/h.

Alle Jahre wieder: 100 km von Brittnau

Der Hersteller meines Mountainbikes

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Beim Sport richtig angezogen: Odlo

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Ryffels Trainingstagebuch für viele Sportarten